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百合功效作用
补充说明：百合功效作用
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合可用于滋阴润肺、清心安神、养颜护肤、止咳化痰、提高免疫力等。由于百合可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
由于百合性微寒、味甘苦，具有清热的作用，能缓解体内燥热之气，从而达到滋阴润肺的目的。可将百合煮水或加入炖品中食用，以发挥其滋阴润肺的功效。
2.清心安神
因为百合入心经，能够起到清心除烦的效果，所以可以治疗失眠多梦、精神恍惚等症状。对于存在睡眠障碍的人群而言，可取适量百合煎服或者泡茶饮用，以辅助改善症状。
3.养颜护肤
从中医角度出发，百合归肺、胃二经，而肺主皮毛，因此使用百合可以起到滋养皮肤的作用。日常生活中可以通过熬粥的方式摄入百合，如莲子百合粥等，有利于达到上述效果。
4.止咳化痰
由于百合有润肺止咳的作用，所以对于咳嗽痰多的情况有一定的缓解作用。可以直接用水煎服，也可以与其他中药材配伍使用，比如川贝母、百部等。
5.提高免疫力
百合中含有丰富的黏液质及维生素B6，这些物质对机体的新陈代谢有益处，进而增强身体抗病能力。平时适当进食百合，有助于提升机体免疫功能。若为药物形式则需按医嘱进行服用。
需要注意的是，虽然百合的药用价值较高，但并不适合所有人群，特别是脾胃虚寒者慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，如果需要长期大量服用百合，应咨询专业医生的意见，避免自行盲目用药。
2024-01-25 07:27
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