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鸡肉包的功效与作用
补充说明：鸡肉包的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸡肉包具有补充营养、提供能量、促进肌肉修复、改善贫血、增强免疫力等功效与作用。但是，由于鸡肉包属于食品，其功效可能存在差异，建议在食用前咨询医生或营养师。
1.补充营养
鸡肉本身含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体提供多种必需氨基酸和不饱和脂肪酸。这些营养素是维持身体健康所必需的，能够满足身体对各种养分的需求。
2.提供能量
鸡肉中含有一定的碳水化合物，可被分解为葡萄糖供能。适量食用鸡肉可以帮助缓解疲劳，提高身体活动能力。
3.促进肌肉修复
鸡肉中富含肌氨酸，而肌氨酸对于增长肌肉有着非常重要的辅助作用。适当进食鸡肉有助于促进肌肉合成，进而达到修复的目的。
4.改善贫血
鸡肉中的铁元素含量较高，铁元素参与血红蛋白的合成，因此具有补血的作用。经常食用鸡肉有利于预防缺铁性贫血的发生。
5.增强免疫力
鸡肉中含有的锌元素可以促进白细胞的生成，从而增强机体的免疫功能。适当的摄入鸡肉可以提高机体抵抗疾病的能力，降低感染的风险。
需要注意的是，虽然鸡肉包有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或导致体重增加。另外，对鸡肉过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-02-09 05:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
