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大麦叶青汁功效与作用
补充说明：大麦叶青汁功效与作用
2021-11-25 18:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦叶青汁具有改善便秘、缓解口臭、减肥等功效，可以起到辅助治疗疾病的作用，但是在饮用时也要注意用量，避免多喝。
1、改善便秘
大麦叶青汁中含有膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到改善便秘的效果。
2、缓解口臭
大麦叶青汁具有去除口腔异味的功效，如果存在口臭的情况，可以适当饮用大麦叶青汁进行缓解，通常具有一定的作用。
3、减肥
大麦叶青汁中含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分，饮用以后可以促进体内的脂肪代谢，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到减肥的效果。
除此之外，还具有清热解毒、美容养颜等功效。虽然大麦叶青汁的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对大麦叶青汁过敏者。糖尿病患者、胃肠道不适者应慎用。如果患者在饮用以后出现不适症状，应立即停止饮用并及时就医治疗。
2022-04-25 16:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
