发病时间：不清楚
怎么会腰肌劳损
补充说明：怎么会腰肌劳损
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能是由外伤、长期不良姿势、过度劳累、腰椎间盘突出、骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤，如肌肉、韧带等结构受损，在恢复过程中容易出现疲劳和疼痛。对于外伤引起的腰肌劳损，可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.长期不良姿势
长期不良姿势会导致腰部肌肉处于紧张状态，进而引起肌肉纤维化和僵硬，形成慢性损伤。针对长期不良姿势导致的腰肌劳损，建议患者到医院进行物理疗法，如电疗、磁疗等。
3.过度劳累
过度劳累会引起肌肉内部乳酸堆积过多，从而导致局部血液循环受阻，进一步加重了炎症反应。改善过度劳累状况后通常可以缓解不适症状，此时不需要特殊治疗。日常注意休息即可。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，导致腰部疼痛和活动受限。对于腰椎间盘突出症，手术是常见的治疗方法，例如微创椎间孔镜下髓核摘除术。
5.骨质疏松
骨质疏松会使脊柱骨骼变得脆弱，易发生骨折，增加腰背痛的风险。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，患者可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来补钙。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。此外，还应注意保暖，以免冷风刺激患处而加重不适感。
2024-02-02 16:04
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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