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甜杏仁油的功效与作用
补充说明：甜杏仁油的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:47
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甜杏仁油具有皮肤保湿、促进伤口愈合、改善消化功能、缓解便秘、辅助降低血压等功效与作用。若需要使用甜杏仁油改善相关症状，建议咨询医生或药师。
1.皮肤保湿
由于甜杏仁油富含维生素E和不饱和脂肪酸等抗氧化物质，这些成分有助于减少自由基对细胞膜的损伤，从而增强皮肤屏障功能。适当涂抹于面部或其他需要保湿的部位可发挥上述效果。还可配合按摩手法以增加吸收效率。
2.促进伤口愈合
因为甜杏仁油中的某些营养素如维生素A、E等具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，加速伤口愈合过程。外用时可以作为局部护理的一部分，在清洁干燥后直接涂抹于受伤区域。
3.改善消化功能
甜杏仁油含有一定的油脂，能润滑肠道，软化大便，起到一定的通便作用。可在医生指导下适量食用，但不宜过量，以免引起腹泻。
4.缓解便秘
甜杏仁油中含有的膳食纤维可以吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，进而促进排便。对于存在轻微便秘症状的人群而言，日常可以通过摄入一定量的甜杏仁油来帮助排便。
5.辅助降低血压
因为甜杏仁油中含有一定的类黄酮化合物，而类黄酮化合物具有舒张血管的作用，从而达到降低血压的效果。患者可以在医师指导下通过每日服用一定剂量的甜杏仁油进行调理。
需要注意的是，虽然甜杏仁油有一定的保健功效，但对于有特定疾病或过敏史者，建议在专业医疗人员监督下使用。
2024-02-06 20:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
