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紫菜什么功效与作用
补充说明：紫菜什么功效与作用
a******W 2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜具有补脑益智、预防贫血、维持骨骼健康、美容养颜、辅助降血脂等功效与作用。由于紫菜的营养功效较为丰富，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补脑益智
紫菜富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质对促进大脑发育和改善记忆力有益。适量食用有助于提高思维敏捷度及认知能力。
2.预防贫血
紫菜中含有铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而达到预防贫血的目的。对于缺铁性贫血患者，可以通过增加摄入量来改善症状。
3.维持骨骼健康
紫菜中的钙质有利于增强骨密度，镁则能调节神经功能并缓解肌肉紧张。经常食用可预防骨质疏松症及其他相关疾病的发生。
4.美容养颜
紫菜中所含有的维生素E具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老过程。适当食用可以帮助保持皮肤光泽和弹性。
5.辅助降血脂
紫菜含有丰富的膳食纤维，其吸水膨胀后会抑制小肠对胆固醇的吸收，进而降低血液中的胆固醇水平。对于高血脂人群，可通过调整饮食结构来控制病情发展。
需要注意的是，紫菜性质寒凉，脾胃虚寒者应减少食用。此外，紫菜还可能引起过敏反应，初次食用时需密切观察身体反应。
2024-02-01 02:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
