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大核桃的功效与作用
补充说明：大核桃的功效与作用
2021-11-25 18:47
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大核桃具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效，作用是改善消化不良、记忆力衰退等。
1、补充营养
大核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。可以补充人体所需的营养物质。
2、健脑益智
大核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等，这些成分可以促进大脑的发育，起到健脑益智的作用，因此可以改善记忆力衰退、老年痴呆等症状。
3、保护视力
大核桃中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，这些成分可以促进眼部神经的发育，改善视力，因此可以起到保护视力的作用。
除此之外，大核桃还具有补肾、润肠通便等功效。平时吃大核桃时要注意适量，避免因过量食用引起不适。对大核桃过敏的人群禁止食用。建议患者平时注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
2022-04-25 16:43
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
