首页> 营养科> 花茶> 喝花茶的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

喝花茶具有提神醒脑、抗氧化、利尿消肿、润肠通便、美容养颜等功效与作用。如果想长期饮用花茶,建议咨询医生以确定是否适合并了解可能的副作用。
1.提神醒脑
因为花茶中含有咖啡因等物质,这些物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,从而起到提神的作用。对于经常感到疲乏、精神不振的人群,适量饮用花茶可提供短期精力提升和注意力集中。
2.抗氧化
花茶中的多酚类化合物具有清除自由基的作用,能中和体内的氧化物,降低细胞损伤风险。长期饮用有助于延缓衰老、减少皮肤皱纹。适合需要长时间对着电脑工作的人群。
3.利尿消肿
花茶含有一定的水分及利尿成分,可以促进体内废物排出,减轻水肿症状。对于患有肾炎或心脏疾病引起浮肿者有辅助治疗效果。建议每天早晨起床后空腹饮一杯温热的花茶以助排尿。
4.润肠通便
花茶中的膳食纤维含量较高,能够增加肠道蠕动频率,改善便秘情况。对于经常性便秘或者存在消化不良等问题的人群,适当饮用花茶可缓解不适症状。
5.美容养颜
花茶中的多种维生素和矿物质对皮肤有益,能够滋养肌肤、保持其光泽度。适当地用花茶敷脸还可以淡化色斑、痘印等色素沉着现象。适用于面部有色斑困扰的人群。
需要注意的是,虽然上述提及的功效与作用受到广泛认可,但具体效果可能因个体差异而异。另外,在享受花茶的同时也要注意不过量摄入,以免引起失眠或其他不良反应。

2024-03-28 03:10

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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