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花生对胃的功效与作用
补充说明：花生对胃的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花生具有养胃、促进食欲、润肠通便、改善消化吸收、补充营养等功效与作用。但是花生作为食物并不能直接治疗胃部疾病，如果需要针对胃部问题进行治疗，建议咨询医生。
1.养胃
因为花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质，可以保护胃黏膜。适量食用花生可减轻胃部不适症状，如腹痛、恶心等。
2.促进食欲
由于花生中含有的卵磷脂能够刺激味蕾敏感度增加，从而起到增进食欲的作用。对于食欲不振者，可通过进食富含卵磷脂的食物来改善情况。
3.润肠通便
因为花生含有较多油脂及膳食纤维，这些物质具有润滑肠道并促进排泄的功能。适当摄入花生可以帮助缓解便秘问题。但不宜过量以防引起腹泻。
4.改善消化吸收
花生中的脂肪酸和维生素E有助于促进食物分解和吸收，提高机体利用率。长期适量食用花生可改善胃肠功能紊乱引起的消化不良现象。但是注意不要空腹大量吃花生，以免加重胃肠负担。
5.补充营养
花生中含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，经常食用可以为身体提供必要的营养素。适当的补充营养成分有利于身体健康，增强免疫力。但是要注意避免过量食用，以免导致肥胖等问题发生。
需要注意的是，虽然花生有一定的好处，但对于患有高脂血症或胆囊炎的人群而言，应减少摄入，以控制病情的发展。
2024-01-08 01:27
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
