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桑葚子的功效与作用
补充说明：桑葚子的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚子具有滋阴养血、补肝肾、乌须发、明目、润肠通便等功效和作用。
1.滋阴养血
桑葚子具有一定的滋阴补血作用，可以缓解因气血不足引起的头晕、乏力等症状。
2.补肝肾
桑葚子入肝经和肾经，能起到补肝益肾的效果，适用于肝肾亏损所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症。
3.乌须发
桑葚子中的黑色素有利于促进头发生长，改善白发等问题。
4.明目
桑葚子富含维生素A原物质，能在体内转化为维生素A，有助于维持眼睛健康。
5.润肠通便
桑葚子含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善便秘症状。
使用桑葚时需注意过敏反应，如出现瘙痒、红肿等症状应立即停用，并及时就医。此外，由于桑葚性寒，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此建议适量食用。
2024-03-29 01:44
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
