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山螃蟹的功效与作用
补充说明:山螃蟹的功效与作用
2021-11-25 18:45
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山螃蟹具有补充营养、增强食欲、预防贫血的功效,但食用时也要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
1、补充营养
山螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、增强食欲
山螃蟹中含有丰富的氨基酸、微量元素等营养成分,食用后可以促进消化液分泌,在一定程度上可以增强食欲,有利于改善食欲不振的情况。
3、预防贫血
山螃蟹中含有丰富的铁元素,铁元素在人体中的重要作用是维持红细胞代谢、辅助骨髓造血。适当食用山螃蟹,可以为身体补充所需要的铁元素,能够在一定程度上预防贫血。
除此之外,山螃蟹还具有消除水肿、利尿等功效。但对于海鲜过敏的人群禁止食用,以免产生不良反应,比如皮肤瘙痒、皮疹等。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-22 11:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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