首页> 药品> 核桃仁> 蒸核桃仁的功效和作用

医生回答(1)

李桂英 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蒸核桃仁具有补肾强腰、润肠通便、温肺定喘、抗衰老、健脑益智等功效和作用。由于核桃仁属于食物,适量食用一般不会引起不良反应,但长期过量食用可能会导致上火或肥胖等问题。
1.补肾强腰
因为核桃仁具有补肾固精的作用,而肾虚会导致腰痛、遗精等症状加重。适量食用核桃仁可辅助缓解上述症状。
2.润肠通便
由于核桃仁富含油脂,能够起到润滑肠道的效果,从而促进排便。对于存在便秘困扰的人群而言,适当进食核桃仁有助于改善大便干结的情况。
3.温肺定喘
核桃仁入药后归于肺经,能起到平喘止咳的功效,对因肺热引起的咳嗽痰多有治疗效果。患者可以将核桃仁与其他中药材配伍制成丸剂或膏方服用,以增强疗效。
4.抗衰老
因为核桃仁中含有的多种抗氧化物质可以帮助清除体内自由基,减少其对细胞的损伤。长期摄入核桃仁有利于延缓机体衰老过程。
5.健脑益智
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸以及磷脂等营养成分,这些物质是大脑正常运转所必需的。经常吃核桃仁能够提高记忆力和注意力水平。
需要注意的是,虽然蒸核桃仁有一定的保健价值,但因其性质偏温,所以阴虚火旺者不宜过量食用。另外,对核桃仁过敏者应避免食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-01-31 02:28

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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