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羊肉的功效与作用价值
补充说明：羊肉的功效与作用价值
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊肉具有补肾壮阳、补虚温中、健脾和胃、增强免疫力、促进生长发育等功效与作用，适量食用对人体有益。但考虑到羊肉可能引起的消化不良或过敏反应，食用时应咨询医生。
1.补肾壮阳
羊肉具有一定的补益气血的作用，而肾藏精主生殖，因此食用后可以起到补肾壮阳的效果。对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解效果。可以通过食疗或药物治疗的方式进行调理。
2.补虚温中
羊肉性味甘温，入脾经，能够补充人体所需的营养物质，从而达到补虚的目的；同时其性质温和，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。对于存在上述症状的人群而言，适当进食羊肉可帮助恢复体力并提升消化吸收功能。
3.健脾和胃
羊肉入脾经，能补中益气，使脾气健运，促进食物消化吸收。对于脾胃虚弱导致的食欲减退、消化不良等症状有较好的缓解作用。可通过炖煮或红烧等方式烹制羊肉以增进食欲。
4.增强免疫力
羊肉富含蛋白质，这些蛋白质是构成身体免疫系统的重要组成部分，可以帮助身体抵抗病原体入侵。适量摄入羊肉可以提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。建议通过合理搭配膳食来摄取足够的优质蛋白。
5.促进生长发育
羊肉含有丰富的氨基酸，其中赖氨酸含量较高，有利于促进儿童骨骼生长和智力发展。适合正在长身体的孩子以及需要补充营养的老年人食用。注意不宜过量食用以免引起上火。
需要注意的是，羊肉属于热性的食材，所以体质偏热或者患有肝炎、高血压、胆囊炎、高脂血症等疾病的人群不宜过多食用，否则可能会加重病情。
2024-02-18 05:29
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
