首页> 营养科> 梅干> 梅干功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

梅干具有解暑生津、开胃消食、止呕安胎、利咽润喉、解毒的功效与作用。由于梅干的食用价值较高,若需要长期食用,建议咨询医生以确保安全。
1.解暑生津
梅干味酸性寒,具有一定的清热效果,能缓解体内湿气过重引起的不适症状。可用于治疗夏季暑热、口渴等症状。可将梅干泡水或加入糖调味后饮用。
2.开胃消食
梅干含有有机酸和膳食纤维等成分,这些物质能够促进唾液和胃液的分泌,从而起到增进食欲的作用。对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。日常生活中可以适当食用。
3.止呕安胎
梅干中的维生素B族有助于神经系统功能的正常运作,提高神经系统的稳定性,减少呕吐的发生频率。对于孕期孕妇出现的妊娠反应如恶心、呕吐等有较好的缓解效果。建议孕妇适量食用以补充所需的营养元素。
4.利咽润喉
梅干富含多种氨基酸及微量元素,有利于增强机体免疫力,辅助抵抗感染性疾病。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等上呼吸道感染所致的症状。可直接食用或配制成饮料进行饮用。
5.解毒
梅干中所含有的苦杏仁甙等物质,在体内分解时会产生一种名为氢氰酸的有毒物质,但这种毒性会被其自身的酶系统所破坏掉,因此不会对人体造成伤害。可用于食物中毒引起的身体不适。若误食了被污染的食物,可考虑通过上述方式来处理。
需要注意的是,由于梅干中含有一定量的钠离子,所以高血压患者应谨慎食用,以免导致血压波动过大而加重病情。另外,对梅干过敏者则不宜食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-02-22 08:33

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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