发病时间：不清楚
苹果山楂功效和作用
补充说明：苹果山楂功效和作用
a******W 2021-11-25 18:46
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果山楂具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效和作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
苹果山楂中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进消化
苹果山楂中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、辅助改善便秘
苹果山楂中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当吃苹果山楂，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、辅助减肥
苹果山楂中含有丰富的膳食纤维，而且热量比较低，适当食用后可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
5、辅助降血压
苹果山楂中含有丰富的钾元素，而且含有多种维生素、胡萝卜素、山楂酸、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适当食用后可以促进体内钠元素的排出，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
虽然苹果山楂的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对苹果山楂过敏的人群，食用后可能会引起过敏反应。另外，胃肠道功能不好的人群也不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 01:56
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
