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荠菜饺子的功效和作用
补充说明：荠菜饺子的功效和作用
2021-11-25 18:45
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
荠菜饺子具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效，可以为人体提供所需要的营养物质。
1、补充营养
荠菜饺子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进胃肠道蠕动
荠菜饺子中含有丰富的膳食纤维，进入人体后，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状，同时也可以促进人体的新陈代谢。
3、辅助降血压
荠菜饺子中含有类黄酮，具有辅助降血压的功效，如果患者存在高血压等方面的疾病，可以适当吃荠菜饺子进行缓解，通常具有一定的作用。
除此之外，荠菜饺子也具有增强免疫力、清热化痰等功效。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-03-22 16:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
