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麦芽糖浆的功效与作用
补充说明:麦芽糖浆的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
麦芽糖浆具有营养补充、提供能量、促进消化、改善便秘、增加食欲等功效与作用。如果需要长期食用麦芽糖浆,建议咨询医生或营养师的指导。
1.营养补充
麦芽糖浆含有一定的碳水化合物和热量,可以为身体提供必要的营养物质。适量食用可作为日常饮食中的甜味剂或添加剂,满足口感需求的同时保证基本营养。
2.提供能量
麦芽糖浆中含有丰富的碳水化合物,在体内氧化分解产生能量供机体利用。适用于需要额外补充能量的情况,如长时间运动后或处于压力较大的时期。
3.促进消化
麦芽糖浆中含有的低聚异麦芽糖具有双歧杆菌生长因子的作用,有助于调节肠道菌群平衡。对于存在消化不良、腹泻等问题的人群,适当摄入可能起到一定缓解效果。
4.改善便秘
麦芽糖浆能够刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,从而改善便秘症状。对于经常性便秘者而言,可以通过调整饮食结构来改善排便情况。
5.增加食欲
麦芽糖浆具有一定的甜度,能刺激口腔内的味觉感受器,提高食欲。对于食欲不振的人来说,适量食用可以帮助增进食欲,但不宜过量以免导致血糖波动。
需要注意的是,麦芽糖浆虽然有一定的营养价值,但并不适合糖尿病患者及高血糖人群长期大量食用。另外,儿童、老年人等特殊群体应在医生指导下控制摄入量,避免因过量摄入引起龋齿或其他健康问题。
2024-02-02 06:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。