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琵琶虾的功效与作用
补充说明：琵琶虾的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
琵琶虾具有补充营养、增强免疫力、促进新陈代谢、改善血液循环、缓解神经衰弱等功效与作用。若想食用琵琶虾作为食材，建议适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
1.补充营养
琵琶虾中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质元素等营养成分，这些物质是人体生长发育所必需的。适量食用可以为身体提供能量。通过补充必要的营养素来满足机体需求，维持身体健康状态。
2.增强免疫力
由于琵琶虾中富含锌、硒等微量元素，而这些物质对提高机体免疫功能具有重要作用。适当进食可提升机体抵抗力，降低感染风险。
3.促进新陈代谢
因为琵琶虾含有一定量的钾元素，有助于调节体内电解质平衡，维持细胞内外渗透压稳定。对于需要快速恢复体力或精力的人群有益处。
4.改善血液循环
琵琶虾中的不饱和脂肪酸能够降低血液黏稠度，预防血栓形成。长期适量摄入有利于促进血液循环，减少心血管疾病发生的风险。
5.缓解神经衰弱
吃琵琶虾能有效缓解神经衰弱的症状，是因为其含有的镁元素可以帮助放松肌肉和神经。但需注意的是，如果对海鲜过敏则不宜食用。
需要注意的是，虽然琵琶虾营养价值丰富，但是患者不可过量食用，以免引起消化不良的情况发生。此外，痛风患者应谨慎食用，因为琵琶虾属于高嘌呤食物，过多食用可能会导致尿酸水平升高，加重病情。
2024-03-12 21:00
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
