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金桔蜂蜜的功效与作用
补充说明：金桔蜂蜜的功效与作用
2021-11-25 18:45
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
金桔蜂蜜具有补充营养、缓解便秘的功效，也具有改善消化不良的作用。但是食用的时候也要控制好用量，避免过量食用。
1、补充营养
金桔蜂蜜里面含有比较多的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、缓解便秘
金桔蜂蜜里面含有膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，也可以达到润肠通便的效果。
3、改善消化不良
金桔蜂蜜里面含有比较多的酶类等物质，食用以后可以促进胃酸的分泌，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适现象。
除此之外，还具有美容养颜、润肠通便等功效。但是不建议患者过量食用，可能会加重胃肠的负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-07 15:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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