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小木瓜的作用与功效
补充说明：小木瓜的作用与功效
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小木瓜具有舒筋活络、化湿和胃、祛风止痒、消肿止痛、抗癌等功效作用。由于小木瓜的药物作用较为明显，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.舒筋活络
小木瓜含有丰富的维生素C、钙质等营养成分，这些物质能够促进血液循环，提高肌肉的柔韧性。可适量食用小木瓜以辅助改善因气血不畅引起的肢体麻木、关节疼痛等症状。
2.化湿和胃
小木瓜具有一定的药理活性，能增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，从而达到化湿和胃的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。可将小木瓜煮水或制作成饮品饮用。
3.祛风止痒
小木瓜有镇静神经的功效，而神经功能紊乱是引起瘙痒的主要原因之一，因此可以起到一定的祛风止痒效果。可用于治疗皮肤瘙痒、荨麻疹等疾病。患者可取适量的小木瓜煎汤外洗患处。
4.消肿止痛
小木瓜中含有的皂苷类化合物具有抗炎作用，能够抑制炎症因子的产生，进而发挥其消肿止痛的功效。对于跌打损伤、扭伤等引起的局部红肿、疼痛症状有一定的缓解作用。可捣烂后敷于患处。
5.抗癌
小木瓜中的某些成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少细胞DNA受损，从而降低癌症的风险。经常食用小木瓜有助于预防乳腺癌、结肠癌等多种类型的癌症发生。建议长期坚持食用。
需要注意的是，虽然小木瓜具有多种功效，但并不能替代药物治疗。若出现不适症状，应尽快就医并接受专业治疗。
2024-04-18 05:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
