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各类豆浆的功效与作用

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各类豆浆的功效与作用

补充说明:各类豆浆的功效与作用

2021-11-25 18:44

豆浆 维生素 食欲

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

各类豆浆的功效与作用是为身体提供能量、补充营养等 。
1、提供能量
豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适当饮用能够为身体提供所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、补充营养
豆浆中还含有丰富的钙元素、维生素等营养成分,适当饮用能够补充机体所需要的营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
除此之外,还具有增强食欲、健脾养胃等功效与作用。但豆浆属于食物,并非药物,没有治疗疾病的作用。如果身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-06-28 16:27

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医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

对女性来讲,豆浆中含有大豆黄酮,能够调节女性的内排泄。豆奶是十分有营养的饮料。常喝豆奶的女性不简单溶剂)气化、脱皮和发痒。保持每日喝豆浆的女性能够明显改善她们的情绪和身体素质,延缓衰老。每日喝一杯豆奶,皮肤老是潮湿的。豆奶富含动物蛋白、磷脂、维生素B1和B二、烟酸、铁、钙等矿物质。

2021-11-26 02:33

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维生素

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