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桑椹干泡水喝的功效与作用
补充说明：桑椹干泡水喝的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桑椹干泡水喝具有滋阴养血、补肝肾、乌发、明目、生津润肠等功效与作用。由于桑椹干属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴养血
桑葚干入肝经，具有滋阴补血的作用，因此可以起到滋阴养血的效果。适用于因阴虚引起的头晕、耳鸣、失眠等症状。可将桑葚干煮水或与其他食材如红枣一起食用。
2.补肝肾
桑葚干味甘酸性寒，归心、肝、肾经，能补益肝肾，故而具有补肝肾的功效。本品对于眩晕耳鸣、须发早白等病症有一定的治疗效果。患者可在医生指导下用桑葚干配伍枸杞子、菊花等中药材进行调理。
3.乌发
桑葚干中的黑色素颗粒含量较高，能够促进毛囊上皮细胞分裂和增殖，从而达到乌发的目的。常饮桑葚汁可以使头发变黑，改善脱发等问题。可以直接饮用桑葚汁或者将其作为饮料的一部分来摄入。
4.明目
桑葚干富含维生素A原，能在体内转化为维生素A，提高眼睛对黑暗环境的适应能力，有助于缓解眼疲劳。经常用眼的人群适量食用桑葚干可以起到一定的明目作用。建议直接食用或制成桑葚果酱食用。
5.生津润肠
桑葚干中含有丰富的水分及多种有机酸，能刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用；此外其还含有膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，进而达到润肠通便的效果。适宜于口干舌燥、大便秘结者长期服用。可将桑葚干泡水或加入粥类食品中食用。
需要注意的是，桑葚干性质偏凉，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹泻症状。另外，外感风寒、内有实热、痰湿阻滞者也不宜多食。
2024-02-02 06:38
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
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