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牛奶功效和作用吗
补充说明:牛奶功效和作用吗
a******W 2021-11-25 18:44
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适量食用牛奶具有增强免疫力、促进睡眠的作用。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,可以为身体提供必要的营养素,从而增强免疫力。此外,牛奶中的色氨酸含量较高,在体内代谢后会产生血清素和褪黑激素,这两种物质都有助于调节情绪和改善睡眠质量。需要注意的是,对牛奶过敏的人群不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患者对牛奶蛋白或其他成分过敏,则不建议饮用以避免可能发生的不良反应。
在日常生活中,适当饮用牛奶可帮助维持身体健康,但并不适用于所有人群。因此,对于特殊体质或存在特定疾病风险因素者,应在咨询医生后再决定是否适合摄入。
2024-04-12 16:29
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