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百合桑椹的功效与作用
补充说明：百合桑椹的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合桑椹具有滋阴润肺、养血生发、宁心安神、美容养颜、补肾益精等功效与作用。由于百合桑椹的药食价值较高，若需要长期食用或作为药物治疗用途，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
因为百合和桑葚都具有一定的滋阴效果，能够滋养肺脏，从而达到润燥止咳的目的。对于肺燥咳嗽、痰少难咯等症状有一定的缓解作用。可将两者适量泡水饮用。
2.养血生发
由于桑葚有滋阴补血的作用，而中医认为“发为血之余”，因此可以起到养血生发的效果。适用于因气血不足引起的脱发、须发早白等问题。可通过食用桑葚或其制品来改善。
3.宁心安神
从中药学角度看，百合入心经，能清心除烦、宁心安神；桑葚归肝经，有滋阴补血、安心定志的作用。可用于治疗失眠多梦、焦虑不安等病症。可以通过煮汤或炖糖水的方式摄入。
4.美容养颜
百合富含多种维生素及矿物质，如维生素B族、维生素C等，这些物质有助于促进皮肤新陈代谢，使肌肤保持光泽亮丽；桑葚中含有丰富的天然抗氧化剂花青素，具有清除自由基、延缓衰老的作用。长期坚持食用可能会对皮肤产生积极影响。建议在日常饮食中适当增加这两种食材的摄入量。
5.补肾益精
桑葚味甘酸性寒，入肝肾二经，具有滋阴补血、生津润燥之功；百合则能养阴清热、润肺止咳。二者合用可增强补肾益精的效果，适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑泄等症状。可在医生指导下进行食疗调理。
需要注意的是，在服用百合和桑葚时不宜过量，以免引起消化不良。此外，对于脾胃虚弱者而言，应慎用百合，以免出现腹泻、腹胀等不适症状。
2024-01-29 07:19
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
