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扁豆的功效与作用及禁忌
补充说明:扁豆的功效与作用及禁忌
a******W 2021-11-25 18:44
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扁豆具有健脾开胃、补充营养、润肠通便、提高免疫力、辅助降血脂的功效,对于脾胃虚弱、腹胀、便秘的人群一般是不建议食用的。
1、功效与作用
扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到健脾开胃的作用。扁豆中也含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
2、禁忌
扁豆属于一种易产气的食物,如果一次性吃过多,可能会导致胃肠道内产生大量的气体,从而出现腹胀、腹痛等症状。对于扁豆过敏的人群一般是不建议食用的,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。同时,对于扁豆具有健脾功效的人群一般也不建议食用,以免加重脾胃虚弱的症状。
日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 02:58
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症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]
常见检查: 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室:中医
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