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如何挑榴莲榴莲的功效与作用禁忌
补充说明：如何挑榴莲榴莲的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-26 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
榴莲是一种营养丰富的热带水果，其功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解痛经、改善腹部寒凉、改善便秘等，其禁忌主要包括避免过量食用、过敏者禁食、糖尿病患者慎食等。
1、功效与作用
榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、烟酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。榴莲中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。
2、禁忌
榴莲中含有大量的糖分，过量食用后可能会导致体内血糖升高，因此糖尿病患者应避免食用，以免加重病情。此外，对榴莲过敏的人群也应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 17:15
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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