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大赤豆的功效与作用
补充说明：大赤豆的功效与作用
2021-11-26 17:07
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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等
提问
大赤豆一般有血糖平衡、降血脂等作用。红豆含有丰富的钾元素，经常补充钾元素，有助于身体更好地控制血糖。补钾能降低高血糖，还能提高低血糖水平，可以帮助平衡血糖。红豆里面含有大量的膳食纤维，能有效地促进多余脂肪的排出，能起到降血脂、降低血压的作用。红豆能促使体内废物排出，防止身体堆积宿便和毒素。
2022-05-10 13:21
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