发病时间：不清楚
芒果雪梨汁功效与作用
补充说明：芒果雪梨汁功效与作用
a******W 2021-11-26 17:07
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
芒果雪梨汁具有补充营养、缓解便秘、美容养颜、辅助降血压、辅助抗肿瘤的功效与作用。但是，由于两者都属于食物，若食用后出现不适症状，建议及时就医。
1.补充营养
因为芒果和雪梨中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体提供能量。适当食用可预防因缺乏微量元素引起的不适症状。
2.缓解便秘
由于两者含有一定的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，进而改善排便不畅的情况。对于经常出现大便干结的人群而言，日常可通过进食上述食物来帮助减轻症状。
3.美容养颜
由于二者都富含多种抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物。这些物质有助于清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。长期适量摄入芒果雪梨汁可能具有一定的皮肤保健作用，但不宜过量食用以防肥胖等问题发生。
4.辅助降血压
因为芒果雪梨汁中钾元素含量较高，而钠元素较低，有利于体内钠-钾平衡，从而起到辅助降低血压的作用。对于高血压患者来说，每天适量饮用芒果雪梨汁可以帮助控制血压水平。
5.辅助抗肿瘤
因为芒果雪梨汁中的某些活性成分具有抑制癌细胞增殖和扩散的能力，能够增强机体免疫力，提高对抗疾病的能力。研究表明，常饮芒果雪梨汁对预防乳腺癌、结肠癌等癌症有一定的积极作用。
需要注意的是，虽然芒果雪梨汁有诸多好处，但其含糖量较高，糖尿病患者或血糖偏高者需谨慎食用。另外，对这两种水果过敏者则禁止食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-04 06:08
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
