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核桃乳的功效和作用
补充说明：核桃乳的功效和作用
a******W 2021-11-26 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃乳具有营养补充、健脑益智、润燥滑肠等功效和作用。
1.营养补充
核桃乳含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.健脑益智
核桃乳中的磷脂及多种微量元素有助于促进大脑发育和神经功能恢复，从而改善记忆力和认知能力。
3.润燥滑肠
核桃乳具有一定的润滑肠道作用，能够缓解便秘症状。
核桃乳具有一定的润滑肠道作用，能够缓解便秘症状。
对于需要补充营养的人群，可以适量饮用核桃乳以满足身体对营养的需求。但糖尿病患者或血糖控制不佳者应谨慎食用，以免影响病情管理。
2024-04-07 08:14
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