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生薏米的作用与功效
补充说明：生薏米的作用与功效
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生薏米具有利水消肿、健脾止泻、祛风除湿、舒筋脉、美容养颜等功效作用。由于生薏米的性味寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题，因此建议在使用前咨询医生或药师。
1.利水消肿
利水消肿是因为生薏米具有渗湿利水的功效，通过促进体内水分代谢来达到消除水肿的目的。此功效可用于治疗因湿邪所致的浮肿、尿少等症状。可配伍茯苓、泽泻等药物增强效果。
2.健脾止泻
健脾止泻是由于生薏米能调和脾胃功能，改善消化吸收，从而减少腹泻的发生。对于脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等情况有良好的调理作用。可与其他中药如白术、党参合用以加强疗效。
3.祛风除湿
祛风除湿得益于生薏米具有清热解毒、祛风胜湿之效，能够有效缓解由风湿病引起的各种症状。适用于治疗风湿痹痛、关节酸楚等症状。可配合羌活、防风等药材进行治疗。
4.舒筋脉
舒筋脉是因为生薏米具有一定的舒缓肌肉、解除痉挛的作用，有助于缓解筋脉紧张和疼痛。对于因寒湿侵袭而引起的筋脉拘挛、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。可配伍川乌、草乌等药同用。
5.美容养颜
美容养颜源于生薏米中的活性成分对皮肤有益，可以淡化色斑、改善肤质。适合面部色素沉着或肤色不均者食用。可以直接将生薏米磨成粉加水调敷于脸部。
需要注意的是，生薏米性质偏凉，长期大量服用可能引发胃肠道不适，因此脾胃虚寒者慎用。此外，生薏米还可能影响血糖水平，高血糖患者应在医生指导下使用。
2024-03-23 05:52
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
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