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琥珀牛奶的功效与作用
补充说明：琥珀牛奶的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
琥珀牛奶具有促进睡眠、缓解疲劳、补充营养、润肤护发、增强免疫力等功效与作用。由于琥珀牛奶是一种饮品，若需要长期饮用或对某些成分过敏，建议咨询医生或营养师。
1.促进睡眠
琥珀牛奶中含有的天然糖分和氨基酸有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。适量饮用琥珀牛奶可以帮助改善失眠症状，但不宜过量以免引起消化不良等问题。
2.缓解疲劳
琥珀牛奶中的蛋白质和碳水化合物能够为身体提供持久的能量，减少疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，可适当饮用琥珀牛奶以辅助缓解症状。但是要注意不过度依赖。
3.补充营养
琥珀牛奶中含有丰富的钙、磷等矿物质以及维生素A、B族维生素等多种营养成分，可以满足人体日常所需的多种养分。有营养需求或需要补钙的人群可选择食用琥珀牛奶来达到目的。但对乳制品过敏者应避免食用。
4.润肤护发
琥珀牛奶中的脂肪酸具有一定的保湿效果，能帮助软化角质层并增加皮肤水分含量。长期坚持饮用琥珀牛奶可改善皮肤干燥问题。但在敏感肌肤或痤疮患者身上效果可能不明显。
5.增强免疫力
琥珀牛奶中的免疫球蛋白和微量元素锌等成分具有抗炎作用，能增强机体抵抗力。免疫力低下人群可通过每日摄入一定量的琥珀牛奶来提升自身防御能力。但需注意控制摄入量以防过度肥胖。
需要注意的是，虽然琥珀牛奶有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。同时，由于其中含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。
2024-03-02 12:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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