首页> 营养科> 葡萄> 葡萄作用功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

葡萄具有补充水分、缓解疲劳、促进消化、降低血脂、抗氧化等功效和作用。
1.补充水分
葡萄中含有丰富的水分及果糖,适量食用可以为身体提供所需的水分。
2.缓解疲劳
葡萄中的维生素C有助于增强肌肉耐力,并提高身体对压力的适应能力,从而达到缓解疲劳的效果。
葡萄中的维生素C有助于增强肌肉耐力,并提高身体对压力的适应能力,从而达到缓解疲劳的效果。
3.促进消化
葡萄中所含有的酒石酸能够刺激胃液分泌,进而增加食欲,改善胃肠功能。
葡萄中所含有的酒石酸能够刺激胃液分泌,进而增加食欲,改善胃肠功能。
4.降低血脂
葡萄籽富含原花青素,该物质具有抗血小板聚集的作用,可防止血栓形成,降低血脂水平。
葡萄籽富含原花青素,该物质具有抗血小板聚集的作用,可防止血栓形成,降低血脂水平。
5.抗氧化
葡萄中的多种抗氧化成分如白藜芦醇等,能清除自由基,延缓细胞衰老,保护心血管健康。
葡萄中的多种抗氧化成分如白藜芦醇等,能清除自由基,延缓细胞衰老,保护心血管健康。
虽然葡萄有许多好处,但因其含有一定量的糖分,糖尿病患者应限量摄入以控制血糖。此外,购买时需注意检查是否有霉斑或异味,确保食品安全。

2024-04-06 07:03

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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