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铅超高吃什么降铅？
补充说明：铅超高吃什么降铅？
2021-11-25 16:04
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
铅超标了吃什么东西可以排出来，当然急性的铅超标，需要到公立的医院里面在医师指导下使用药物进行排铅的治疗，但是通常是在体检才发现的铅超标 。在家庭里面通常多吃一些低钙、高磷的食物就可以，例如鱼肉、牛奶。另外要多吃富含维生素C的食物，例如胡萝卜，包括大蒜，都有助于铅的排出。
2021-11-25 16:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
