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鸡肉火腿肠的功效作用
补充说明：鸡肉火腿肠的功效作用
2021-11-26 17:08
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鸡肉火腿肠是一种食物，并不具备药用价值，也不具备其他功效作用。但鸡肉火腿肠中含有一定的营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分。
鸡肉火腿肠中含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养成分，有助于增强体质。但鸡肉火腿肠中的热量和脂肪含量较高，过量食用可能会导致体内的热量和脂肪含量增加，容易引起肥胖。因此，建议适量食用。
日常生活中，建议保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、生菜等。还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-04-15 16:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
