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核桃油什么时候给宝宝吃？
补充说明：核桃油什么时候给宝宝吃？
2021-11-26 15:55
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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
一般建议在宝宝6个月以后可以开始食用核桃油。
核桃油是使用核桃压榨而成的一种油品，当中含有人体所必需的脂肪酸，比如亚油酸和亚麻酸，同时含有维生素以及微量元素等营养成分，能够帮助宝宝的脑部神经发育，还可以起到润肠通便的作用。一般建议在宝宝6个月以后开始食用核桃油，因为这个时候宝宝的胃肠道发育相对完善，可以适当的添加辅食，比如可以适当的添加米粉、米汤、蛋黄等，能够满足宝宝生长发育的需求。但是要注意，由于核桃油当中的脂肪含量相对较高，如果过早食用，可能会导致宝宝出现脂肪堆积的情况，从而导致肥胖。
另外，宝宝在食用核桃油的过程中，也需要注意适量，避免过量食用，以免导致出现腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状。同时还需要注意，如果宝宝属于过敏体质，也需要避免食用，以免导致出现过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿等。如果宝宝出现不适，建议及时就医治疗。
2021-11-26 15:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
