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柠檬水可以擦脸吗？
补充说明：柠檬水可以擦脸吗？
2021-11-26 15:55
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
柠檬水一般不建议擦脸。
柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸、糖类等营养物质。适量喝柠檬水可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。但柠檬水中的酸性物质比较多，如果盲目擦脸，可能会对皮肤造成刺激，从而出现皮肤发红、刺痛等症状，甚至会出现过敏的情况，所以不建议用柠檬水擦脸。
如果想要擦脸，可以选择温和的洗面奶，也可以使用补水的面膜进行改善。日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要做好防晒工作，出门穿防晒衣、涂抹防晒霜等。
2021-11-26 15:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
