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高血压可以吃芝麻丸吗？
补充说明：高血压可以吃芝麻丸吗？
2021-11-26 15:56
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者一般可以吃芝麻丸，但需要适量食用。
芝麻丸的主要成分是黑芝麻，其含有的脂肪成分比较多，还含有蛋白质、维生素、芝麻素以及钙、磷、铁等多种营养元素，高血压患者适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体免疫力。但患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果高血压患者对芝麻丸过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
高血压患者在饮食上需要以低盐、低脂的饮食为主，避免食用油腻的食物，如肥肉、猪油等，还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等，同时还需适当食用蛋白质含量丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶等。同时患者还需注意适当进行运动，例如慢跑、打太极等，能够提高自身抗力。另外，患者需要监测血压，在医生的指导下服用药物，不可以自行更改用药剂量或者是停药。
2021-11-26 15:56
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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