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桂花泡脚的功效与作用
补充说明：桂花泡脚的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂花泡脚具有舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解呼吸道不适、减轻关节疼痛等功效与作用。需注意，如果想长期用桂花泡脚，建议咨询医生以确保安全。
1.舒缓疲劳
通过扩张血管、促进局部血液循环来达到缓解肌肉紧张和疲劳的效果。可将适量桂花置于温水中浸泡足部以发挥上述效果。
2.促进血液循环
因为桂花中含有挥发油等物质，这些物质能够起到一定的刺激作用，从而促进下肢血液循环。可以取适量桂花放入热水中浸泡，待水温适宜后进行泡脚即可。
3.改善睡眠质量
由于泡脚时全身血液循环加速，有助于促进身体新陈代谢，使人感到身心放松，进而提高睡眠质量。可以在睡前适当延长泡脚时间或加入适量桂花来增强效果。
4.缓解呼吸道不适
利用热力效应使呼吸道黏膜得到湿润和舒张，减少痰液分泌及堆积，从而缓解呼吸道不适症状。每次可用一小撮干桂花加至沸水中形成蒸汽熏蒸口鼻5-10分钟。不建议长时间连续使用以防上火。
5.减轻关节疼痛
用热水泡脚促进血液循环的同时也可以促进炎症因子代谢，一定程度上能减轻关节疼痛的症状。患者还可以对患处进行按摩，如推拿、针灸等方式辅助治疗。
需要注意的是，如果存在皮肤疾病或者对桂花过敏，则不宜使用桂花泡脚，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，对于患有高血压的人群而言，也不宜频繁泡脚，以免导致血压波动过大而影响病情控制。
2024-03-10 11:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
