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红小扁豆的功效与作用
补充说明:红小扁豆的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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红小扁豆具有补脾和胃、消暑解毒、利尿消肿、润肠通便、滋补强身等功效与作用。由于红小扁豆可能具有一定的药理作用,建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补脾和胃
补脾和胃是因为红小扁豆具有健脾胃的作用,能够促进消化吸收。此功效适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将红小扁豆煮熟后食用。
2.消暑解毒
消暑解毒是由于红小扁豆性微寒,能清热解毒,缓解夏季暑湿引起的不适症状。对于中暑、发热烦渴等有良好的调理效果。可将其制成凉拌菜或熬成汤饮用。
3.利尿消肿
利尿消肿得益于红小扁豆中的膳食纤维可以促进水分代谢,从而起到利尿作用;同时其还含有一定量的钾元素,有助于排出体内多余的钠盐。此项功能对轻度水肿、尿潴留等情况有益。日常可以通过适量增加饮水量来发挥此作用。
4.润肠通便
润肠通便多亏于红小扁豆富含膳食纤维,这些成分可以吸水膨胀并刺激肠道蠕动,进而改善便秘情况。对于经常排便困难的人群来说是一种不错的选择。但不宜过量食用以避免引起腹泻。
5.滋补强身
滋补强身源于红小扁豆所含有的多种营养素如蛋白质、维生素B族以及矿物质铁等对人体健康至关重要。长期适量摄入可以帮助增强体质、提高免疫力。可通过制作红豆薏米粥或加入炖品中进行摄取。
需要注意的是,虽然红小扁豆有一定的保健作用,但对于胃肠功能较差者而言,应减少摄入量以防加重病情。另外,红小扁豆中含有较高的嘌呤物质,痛风患者应谨慎食用。
2024-02-14 19:36
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.