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小叶紫檀有什么作用和功效
补充说明：小叶紫檀有什么作用和功效
a******W 2021-11-26 17:09
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小叶紫檀具有舒缓压力、促进睡眠、调节气血、滋养肌肤、改善血液循环等作用与功效。由于小叶紫檀可能具有一定的药理作用，使用前请咨询医生或专业人士的建议。
1.舒缓压力
小叶紫檀散发出的香气具有镇定效果，有助于放松身心、减轻压力。可通过佩戴或接触小叶紫檀来感受其舒缓压力的功效。
2.促进睡眠
小叶紫檀散发出来的微弱香气能够起到安神的作用，从而达到促进睡眠的效果。建议患者睡前将小叶紫檀放在床头，以利于入睡。
3.调节气血
小叶紫檀有行气止痛、活血化瘀等功效，能辅助治疗气血不畅引起的疾病。可将其制成珠串随身携带或佩戴，以便随时发挥调节气血的作用。
4.滋养肌肤
小叶紫檀含有多种有益于皮肤健康的成分，如挥发油、黄酮类化合物等。这些物质能够帮助滋润干燥的皮肤，减少细纹和皱纹的出现。取适量小叶紫檀粉末加入适量纯净水调成糊状，清洁面部后涂抹并按摩吸收即可。
5.改善血液循环
小叶紫檀中的活性成分可以刺激血管扩张，增加血液流动，从而改善血液循环。选择合适的珠子大小，佩戴在手腕或脚踝处进行按摩，每天数次，每次持续几分钟。
需要注意的是，虽然小叶紫檀具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。对于存在失眠、焦虑等问题的人群而言，应寻求专业医生的帮助，以免延误病情。
2024-03-05 18:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
