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西芹的作用与功效
补充说明:西芹的作用与功效
a******W 2021-11-26 17:09
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西芹具有利尿消肿、降血压、缓解便秘、抗氧化、促进消化等功效作用。由于西芹可能影响血压,建议在医生指导下使用以确保安全。
1.利尿消肿
西芹富含水分和膳食纤维,能够增加排尿量,从而起到利尿消肿的功效。适当食用西芹可帮助排除体内多余的盐分和水分,缓解因体液潴留引起的浮肿。
2.降血压
西芹中的黄酮类化合物具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用,有助于平稳血压。对于轻度高血压患者,可以通过每日摄入新鲜西芹来辅助控制血压。
3.缓解便秘
西芹含有丰富的膳食纤维,可以增加肠道蠕动频率,改善大便性状,进而达到缓解便秘的目的。对于经常出现排便困难的人群,可通过适量进食西芹来改善症状。
4.抗氧化
西芹中所含有的维生素C和酚酸等物质具有清除自由基的作用,能对抗氧化应激损伤。长期适量食用西芹可以帮助维持细胞健康,预防皮肤老化及某些慢性疾病的发生。
5.促进消化
西芹中含有挥发油和膳食纤维,这些成分能够刺激胃液分泌并加速食物通过消化道的速度。对于存在消化不良或食欲不振等问题的人群,日常适当食用西芹可起到一定的改善效果。
需要注意的是,西芹属于较为粗纤维的食物,在食用时要避免过量,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,对西芹过敏者不宜食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-17 03:28
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.