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苿莉花茶的功效与作用
补充说明：苿莉花茶的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苿莉花茶具有镇静安神、疏肝理气、润燥通便、美白肌肤、辅助降血压等功效与作用。但苿莉花茶属于饮品，并不具备治疗效果，因此不可替代药物使用。如需使用苿莉花茶改善症状，建议咨询医生或药师。
1.镇静安神
因为苿莉花茶中含有一定的挥发油和咖啡因成分，这些物质能够起到抑制中枢神经的作用，从而达到镇静的效果。睡前适当饮用苿莉花茶有助于改善睡眠质量，但不宜过量以免引起失眠等问题。
2.疏肝理气
因为苿莉花茶具有行气解郁、散结消肿等功效，能促进肝脏对毒素的代谢和排出，进而减轻肝脏负担。对于经常感到情绪低落或抑郁的人群而言，适量饮用苿莉花茶可缓解相关症状。但需注意不可过量摄入以防出现不良反应。
3.润燥通便
由于苿莉花茶含有一定量的水分及膳食纤维，可以增加粪便体积并刺激肠道蠕动，从而起到润滑肠道的作用。对于存在排便不畅等问题的人群，适量饮用苿莉花茶有助于改善便秘情况。但若效果不佳则需要及时就医处理。
4.美白肌肤
因为苿莉花茶中的多种抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美白肌肤的作用。长期坚持饮用苿莉花茶可逐渐改善肤色不均等问题。但在使用过程中应注意避免阳光直射以防止色素沉着加剧。
5.辅助降血压
因为苿莉花茶中含有的黄酮类化合物具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，从而达到辅助降血压的目的。对于高血压患者来说，每天适量饮用苿莉花茶有利于控制血压水平。但是不能完全依赖于苿莉花茶来治疗疾病。
需要注意的是，虽然苿莉花茶有一定的保健功效，但对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病者，应在医师指导下使用。同时，苿莉花茶也不宜过量饮用，以免引起不适。
2024-02-11 13:44
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