发病时间：不清楚
晚上不能入睡严重失眠咋回事
补充说明：晚上不能入睡严重失眠咋回事
2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
晚上不能入睡严重失眠一般是环境因素、心理因素等导致。环境因素，例如在睡觉时周围存在较大噪音、室内光线过强或室内空气不流通，可能会对睡眠造成影响，进而导致严重失眠，患者应当改变周围环境，睡眠质量会得到改善。另外在工作与家庭中存在过大心理压力或白天受到过度刺激，也可能会导致严重失眠，患者可进行心理调整，保持稳定情绪，减轻心理压力。
2022-08-04 11:31
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
既然是出现重要的睡眠深度，那首先可以使用安眠类药品，这样可以快速减缓病症。例如服食安定片大概佳乐定片。然后须要经过中成药调养，以及平常生活习惯的调整来充分的改善，可以服食安神补脑液，复方酸枣核胶囊，百乐眠等，别的平常白天的时候多一些户外活动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情，这样关于改善睡觉帮助也很大。
2021-11-26 21:21
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