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吃什么美白祛斑最有效
补充说明：吃什么美白祛斑最有效
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
美白祛斑可以遵医嘱使用维生素C、谷胱甘肽、熊果苷、曲酸、烟酰胺等药物。但是，美白祛斑涉及到皮肤健康问题，建议在专业医生的指导下使用药物，并定期进行皮肤检查。
1.维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。患者可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等进行治疗。但不可长期大量使用，以免引起恶心呕吐、腹泻腹痛等不良反应。
2.谷胱甘肽
谷胱甘肽能加速机体新陈代谢，促进体内毒素排出，从而起到美白效果。本品通常通过静脉注射给药，在使用前需做过敏试验。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.熊果苷
熊果苷是一种皮肤美白剂，可减少黑色素合成，从而减轻色斑。外用时应均匀涂抹于面部，避免阳光直射。孕妇及哺乳期妇女不宜使用。
4.曲酸
曲酸属于一种角质剥脱剂，能够干扰黑素细胞的活性，降低其酪氨酸酶活性，进而减少色素沉着。本品一般制成化妆品使用，少数内服。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.烟酰胺
烟酰胺能够阻断黑色素向角质层传递，同时还可以加快皮肤新陈代谢速度，有助于淡化色斑。本品可通过口服或外用的形式摄入。糖尿病患者应在医生指导下谨慎服用。
上述提及的所有药物都需要在专业医师指导下使用，以确保安全有效地实现美白祛斑的目的。此外，保持良好的生活习惯和均衡饮食也是重要的辅助措施。
2024-01-17 06:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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