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白蜜瓜的功效与作用
补充说明：白蜜瓜的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
白蜜瓜含有丰富的碳水化合物和水分，适量食用可以补充能量和水分，有助于缓解口干舌燥，还有促进消化、改善皮肤水分、辅助减肥等功效。但因其含糖量较高，糖尿病患者应咨询医生后适量食用。
1.补充能量和水分
白蜜瓜含有碳水化合物、糖分等营养物质，可为身体提供能量，其含有的水分有助于维持水平衡。适量食用可以满足日常活动所需，对于长时间体力消耗较大的人群有较好的恢复效果。
2.缓解口干舌燥
白蜜瓜具有一定的滋阴润燥的作用，能够起到生津止渴的效果。可用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰黄稠等症状。取适量鲜白蜜瓜榨汁或直接食用即可发挥上述效果。
3.促进消化
白蜜瓜中含有膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，从而促进食物消化吸收。对于存在消化不良的人群，适当食用后可减轻不适症状。建议作为两餐之间的小食点心来食用。
4.改善皮肤水分
白蜜瓜富含维生素C和多种矿物质元素，这些成分有利于增强皮肤屏障功能，提高保湿度。长期坚持摄入对改善肤质有一定帮助。可以根据个人喜好选择新鲜或加工过的形式进食。
5.辅助减肥
白蜜瓜所含热量较低且饱腹感强，有助于减少高卡路里食物的摄入量。适用于需要控制体重的人群。每日可用作加餐或替代部分主食。
需要注意的是，虽然白蜜瓜对人体有益，但不适宜糖尿病患者过量食用，以免引起血糖波动。另外，由于其性寒凉，所以脾胃虚弱者也不宜多食。
2024-02-10 17:59
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
