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银耳梨水的功效与作用
补充说明：银耳梨水的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳梨水具有滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒、养胃生津、提高免疫力等功效与作用。由于银耳梨水含有一定的营养物质，若长期过量食用可能会导致消化不良等问题，建议适量食用。
1.滋阴润肺
因为银耳和梨都具有滋阴润燥的作用，共同食用可增强效果。适用于治疗因阴虚火旺引起的咳嗽、痰黄稠等症状。
2.止咳化痰
由于两者合用能够起到一定的镇咳祛痰作用，从而缓解咳嗽症状。对于急性支气管炎等疾病所致的咳嗽有较好疗效。可将梨切片后同银耳一起炖煮食用。
3.清热解毒
银耳性平，味甘，归肺经，具有清肺益气、滋补身体的功效；而梨也属于寒性的食物，因此两者搭配可以起到清热解毒的效果。适量食用对咽喉肿痛、声音嘶哑等情况有一定的改善作用。建议可以直接将二者作为饮品饮用。
4.养胃生津
银耳含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能促进胃肠蠕动，有助于消化吸收；梨中富含果酸和维生素B族成分，这些物质能够刺激唾液腺分泌，增加食欲。对于食欲不振、消化不良等问题有所帮助。日常可用新鲜的梨子和泡发好的银耳一同炖煮食用。
5.提高免疫力
银耳中的多糖类物质具有增强机体免疫功能的作用；梨中含有丰富的维生素C，其具有抗氧化活性，可帮助清除体内自由基，进而增强机体免疫力。经常食用银耳梨水可以帮助提高机体抗病能力。可根据个人口味调整两者的比例进行食用。
银耳梨水不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于存在外感风寒所引起的咳嗽、痰白清稀者，则需避免食用，以免加重病情。
2024-03-06 09:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
