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鱼翅功效与作用
补充说明:鱼翅功效与作用
a******W 2021-11-26 17:11
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鱼翅具有营养补充、增强体力、改善食欲、促进生长发育、提高免疫力等功效和作用。
1.营养补充
鱼翅含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.增强体力
鱼翅中的蛋白质有助于肌肉修复和生长,从而增强体力。
3.改善食欲
鱼翅的口感独特,适口性好,能刺激食欲,增进食物摄入量。
4.促进生长发育
鱼翅中的一些微量元素如锌、铁等对儿童的生长发育有促进作用。
5.提高免疫力
鱼翅中的某些营养素可以支持机体免疫系统的正常功能,起到一定的提高免疫力的效果。
在食用鱼翅时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时,购买鱼翅应确保来源可靠,以减少潜在的食品安全风险。
2024-03-16 00:45
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