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银杏果的作用与功效是怎么样的啊
补充说明：银杏果的作用与功效是怎么样的啊
a******W 2021-11-26 17:11
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
银杏果具有抗氧化、改善脑功能、增强记忆力、抗衰老、缓解心血管疾病等功效作用。由于银杏果有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
银杏果富含黄酮类化合物和维生素E等抗氧化物质，这些成分能够清除自由基，减少细胞损伤。适当食用银杏果可辅助延缓衰老、美容养颜。
2.改善脑功能
银杏果中的提取物具有促进血液循环和增加脑血流量的作用，能提高大脑的认知能力和工作效率。可用于缓解阿尔茨海默病、帕金森氏症等神经系统退行性疾病所引起的认知障碍。
3.增强记忆力
银杏果中含有的银杏酚和白果酸等生物碱能够促进神经递质的合成和释放，从而增强记忆力。对于经常用脑过度导致的记忆力减退有较好的调理效果。
4.抗衰老
银杏果中含有丰富的黄酮类化合物，这类物质具有较强的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，抑制脂质过氧化反应，进而起到抗衰老的作用。常食银杏果可使皮肤保持光泽、富有弹性，对防治老年斑也有一定帮助。
5.缓解心血管疾病
银杏果中的黄酮类化合物能够扩张冠状动脉，降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。适用于治疗高血压、高血脂等病症。患者可通过口服银杏叶制剂来发挥作用。
需要注意的是，虽然银杏果有一定的保健价值，但并不能替代药物进行治疗。此外，由于银杏果含有少量毒性成分，因此不宜过量食用，尤其是儿童及孕妇群体。
2024-01-08 18:02
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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