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怎么才能治好疑病症

发病时间:不清楚

怎么才能治好疑病症

补充说明:怎么才能治好疑病症

a******W 2021-11-26 17:10

疑病症 心理咨询 焦虑 心理治疗 疑病 深呼吸 生理反应 咖啡因

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

疑病症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、自我催眠等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流,通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者识别并改变错误的认知模式,减少因误解身体健康状况而产生的焦虑。针对“疑病症”这一特定问题,通过建立信任关系,促进患者对自身身体感受的理解,从而减轻不必要的担忧。
2.认知行为疗法
由认证的心理治疗师引导患者参与一系列认知重构和技术练习,在门诊环境中进行。该疗法有助于纠正患者关于健康和疾病的扭曲信念,并教授应对策略来管理疑病情绪。对于存在过度健康关注的个体有益。
3.支持性心理治疗
提供一个安全、无判断的空间让患者倾诉内心困扰,在一段时间内完成。重点在于倾听、共情和理解患者的经历,可缓解因社会压力或生活事件引起的疑病症相关压力。适合那些希望从情感上得到安慰和支持的人群。
4.放松训练
利用深呼吸、冥想或其他技术指导患者放松身心,在家或机构内均可实践。研究表明,深度放松能降低交感神经活动,减轻由压力引起的身体不适感,从而减少疑病症相关的焦虑。适用于任何希望通过调节生理反应改善心理健康者。
5.自我催眠
使用专门设计的音频或视频资源引导个体进入深度放松状态,并接受积极暗示。催眠可以帮助个体重新连接身体与心灵之间的平衡,并减少由于思维习惯导致的疑病症症状。对于有自我探索需求且愿意尝试新方法的个体适用。
除了上述建议外,保持规律的运动如散步或瑜伽,也有助于改善血液循环及释放有益激素,进而提升整体健康感觉。同时,饮食方面应尽量选择营养均衡且低刺激性的食物,避免过多摄入咖啡因和酒精,以免加剧疑虑心态。

2024-01-24 23:45

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疾病百科

疾病百科

疑病症 (疑病性神经症)

疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis),主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见,根据全国12地区神经症流行病学的调查,其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中,在神经症中仅见1例,差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异,发病年龄男性多为40岁,女性多为50岁左右,老年人亦非罕见。

  • 多发人群:所有人群,女性多于男性

  • 临床检查:颅脑CT  神经系统检查  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

适用药品

三七通舒胶囊

主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

盐酸左氧氟沙星片

本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染:呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿);泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等;生殖系统感染:前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑);皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等;肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等;其他感染:外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染(必要时合用甲硝唑)、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。

深呼吸训练器

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