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腰椎骨质增生怎么办?
补充说明：腰椎骨质增生怎么办?
a******W 2021-11-26 17:10
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法、脊柱微创手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时要注意休息，避免长时间久坐、弯腰负重活动。因为长期不良姿势会加重腰部负担，导致病情进一步恶化；适当休息有助于缓解疼痛症状，减轻压力对软组织造成的损伤。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量薄弱者，可制定针对性的力量练习计划，在专业人士指导下逐步增加负荷。增强核心肌群力量有助于稳定脊柱结构，改善由于不稳定引起的不适感。但需注意避免过度运动以防加重损伤风险。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括电刺激、超声波治疗等，需要由专业人员操作。这些方法通过促进局部血液循环、放松紧张肌肉来缓解腰椎部位的压力，对于因骨质增生引发的压迫性神经根痛有较好的效果。
5.脊柱微创手术
如果保守治疗无效且严重影响生活质量，则可能需要考虑脊柱微创手术，例如椎间孔镜下射频消融术、椎间盘射频消融术等。这类手术旨在去除突出的椎间盘组织或移位的骨刺，减少对周围神经根的压迫，从而缓解相应区域的疼痛及功能障碍。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式辅助治疗。日常生活中还要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，以支撑脊柱自然曲线。
2024-03-12 02:16
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
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